SERVICIOS

               Una de las bases de la actividad fisica es que esta sea variada. Pues apoyandonos en este principio, tendras una gran abanico de posibilidades tanto en los entrenamientos como en los horarios como en el diseño de las sesiones. Siendo estas adaptadas a cada persona y a sus objetivos, independientemente de la experiencia o el estado de forma en el que se encuentre.

               Algunas de las posibilidades entre las que puedes escoger son:

          - MANTENIMIENTO, sin buscar un objetivo especifico tambien puedes estar en forma y vivir tu dia a dia en mejor forma y que tus quehaceres laborales o personales te resulten mas sencillos.

          - TONIFICACION,  no necesito perder peso....no tengo porque engordar...pero me gustaria estar un poco mas fuerte....un poco mas definido/a.....me gustaria.....Suelen ser razones esteticas. Tan respetables como las demas,por supuesto.

          - PERDIDA Y AUMENTO DE PESO, en estos casos la mayoria de las personas tienen que entender que todo parte de la base de los habitos diarios. Todo se puede conseguir, como ya he comentado en el post de entrada con CONFIANZA Y CONSTANCIA.

          - MEJORA DE LA CONDICION FISICA, para un deporte en concreto, preparacion de oposiciones, preparacion de competiciones...

          - RECUPERACION DE LESIONES, cuantos hemos querido empezar a practicar otra vez actividad fisica despues de un tiempo lesionado y hemos visto que estamos muy lejos de cuando lo tuvimos que dejar??? Todo parte de una buena recuperacion para evitar recaidas y optimizar al maximo el tiempo en volver a practicar el deporte.

              
               Bueno estas son algunas de los servicios que puedes elegir. Dentro de ellos, como te decia al principio encontraras gran variedad de entrenamientos para que nunca te aburras de lo mismo, te lo pases bien mientras entrenar y puedas obtener resultados y cumplir tus objetivos.